الرئيسية » صفحات خاصة » حدّث و لا حرج » “أحدث” وصفة صينية للتنحيف دون الامتناع عن تناول ما تشتهي!

“أحدث” وصفة صينية للتنحيف دون الامتناع عن تناول ما تشتهي!

“أحدث” وصفة صينية للتنحيف دون الامتناع عن تناول ما تشتهي!
قدم كبير الأطباء في إحدى أشهر عيادات الطب الصيني في بكين، نصائح “ذهبية” لمن يريد الحصول على وزن مثالي والتمتع بصحة جيدة.
وذكرت وكالة الأنباء الروسية “ريا نوفوستي”، أن الطبيب الصيني المشهور، ليو جينيوان، صرح بأن من لديه مشاكل صحية بسبب السمنة ويسعى لتخفيض الوزن، ليس بحاجة لأي عقاقير مكملة أو أي نوع خاص من الأغذية، لأن هذه المكملات الدوائية يمكن أن تزيد من سوء حالته الصحية
أكد الطبيب الصيني على أن كل من يسعى للتخلص من الوزن الزائد، عليه الالتزام “بالنسبة الذهبية” في تناول الطعام.
وشدد جينيوان على أن الطب الصيني يوصي بعدم تجويع الإنسان لنفسه، بل عليه بكل بساطة تلبية حاجته من الغذاء بنسبة تتراوح ما بين 50 إلى 70% فقط، وقضاء المزيد من الوقت في الحركة، والتي من دونها لن يفقد الوزن الزائد.

عن محرر 4

كاتب بجريدة التحرير الجزائرية

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.